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 "Nichts spornt mich mehr an als die drei Worte: das geht nicht.

Wenn ich das höre, tue ich alles, um das Unmögliche möglich zu machen.“

Harald Zindler, Mitbegründer von Greenpeace Deutschland

 

eins-zu-eins = effektiv-individuell-aktuell

Maßgeschneidertes Training,
zeitlich und räumlich flexibel,
unter kompetenter, motivierender Anleitung.

 

Das Training wird 100%ig nach deinen Wünsche und Bedürfnissen ausgerichtet.

Optimale Trainingsplanerstellung abhängig von Konstitution, Kondition und Zielsetzung - stets nach  aktuellen Fitness-Stand und Tagesform. So individuell wie du selbst!

Du bestimmst Zeit und Ort!

Keine Zeit? Oft eine Ausrede. Aber manchmal ist der Trainingsort ein nicht unwichtigen Faktor.

Du möchtest die Mittagspause im Büro nutzen? Ich komme zu dir ins Büro.

Du hast  Kinder, eine pflegebedürftige Person oder Tiere im Haushalt, die dich überwiegend zuhause anbinden? Ich komme gerne zu dir nach Hause.

Motivation ist wichtig, denn jeden plagt manchmal der innere Schweinehund.

Vor oder nach der Arbeit oder auch am Wochenende brauchst du „eine Tritt in den Allerwertesten“ um in Schwung zu kommen?                

Ich „trete“ dich gerne ;-)

Lasse dich  von mir motivieren und lerne mit mir dich selber zu motivieren.

Wir treffen uns an einem Ort deiner Wahl, zu einer Uhrzeit deiner Wahl.

 

Du suchst auch eine komplett andere Umgebung? Dann bist du meinen kleinen "Gym" herzlich willkommen.

 

Aufgrund meiner eigenen Lebensgeschichte unterstütze ich besonders gerne Menschen, die überflüssige Kilos los werden wollen.

Ich kann mich gut in „Kilo-Kämpfer“ hinein versetzen und möchte diese gerne so begleiten, dass wir den Sport  finden, der langfristig Spaß macht. Ernährungsberatung gehört natürlich auch dazu.

 

Du würdest gerne im Fitness-Studio trainieren und Kurse besuchen, traust dich aber nicht? Gerne helfe ich auch bei der Suche nach einem Fitness-Studio, dass am besten zu dir paßt.

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